BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Siódmy Talent - ECPv5.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Siódmy Talent
X-ORIGINAL-URL:https://gt7talent.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia na Siódmy Talent
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20171007T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20171008T160000
DTSTAMP:20260723T105025
CREATED:20160315T102102Z
LAST-MODIFIED:20170606T072112Z
UID:2231-1507370400-1507478400@gt7talent.pl
SUMMARY:Emocje w Ruch !
DESCRIPTION:Emocje są obecne w życiu nas wszystkich. Każdy ich doświadcza i wyraża je na swój niepowtarzalny sposób. Nasze emocje są reakcją na codzienne wydarzenia w życiu. Niektóre emocje postrzegamy jako przyjemne i dobre\, inne jako negatywne i czasem nie chcemy ich doświadczać. Jednak one są częścią naszej natury i pełnią ważne funkcje\, także te trudniejsze emocje zwykle niosą ze sobą cenne dla nas informacje. To od nas zależy jak widzimy emocje\, co o nich myślimy\, w jaki sposób je wyrażamy i czy umiemy z nich dobrze korzystać. Emocje warto uszanować\, nazwać\, zobaczyć i poczuć i wprowadzić je w ruch. \n„To mnie poruszyło”\, mówimy\, gdy jakieś zdarzenie wzbudzi w nas emocje. Ruch i emocje są powiązane w układzie nerwowym poprzez te same ścieżki neurologiczne. Każda emocja ma swój wyraz w określonych gestach\, ruchach\, mimice twarzy. Samo słowo emocje pochodzi od łacińskiego emovere co oznacza ‘w ruch’. \nPodczas dwudniowego warsztatu będziemy poznawać i nazywać emocje w sposób zgodny z ich naturą\, a więc angażując także ciało i niewerbalną ekspresję. Wspólnie zastanowimy się do czego są nam potrzebne\, jaki jest sens ich przeżywania i co nam daje ich wyrażanie. Będziemy doświadczać ich wpływu na nasze ciała. Spróbujemy odnaleźć moc i mądrość stojącą za różnymi emocjami. Nauczymy się dostrzegać jak nasze przeżywanie poszczególnych stanów wyraża się poprzez ciało. Spróbujemy pokonać ograniczenia w przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Zobaczymy jak sposób wyrażania naszych emocji wpływa na innych. Pobadamy nasze emocje w relacjach. Damy przestrzeń wszystkim emocjom i puścimy je w ruch. \nDlaczego warto? \nDowiesz się więcej o emocjach i o tym jaki wpływ mają na twoje życie i relacje\nZnajdziesz głębsze połączenie emocji z ciałem\nSpotkasz i doświadczysz swoich emocji w ruchu\nBędziesz mieć okazję wyrazić emocje w bezpieczny sposób\nBędziesz lepiej rozpoznawać swoje stany emocjonalne i lepiej je komunikować\nPoznasz kilka sposobów wspomagania się w sytuacjach przeżywania silnych emocji \nProgram warsztatu dzień pierwszy: \n– poznawanie i nazywanie emocji\,\n– przyjrzenie się swojemu stylowi przeżywania emocji\,\n– pogłębienie świadomości ciała\, doznań fizycznych\, ekspresji ruchowej i ich związku z emocjami\n– przekonania\, sens\, wartość i mądrość emocji\n– emocje w ruch – przyjrzenie się w doświadczeniu wybranym emocjom \nProgram warsztatu dzień drugi: \n– dynamika emocji\n– trudne emocje w relacjach\n– jak mówić o emocje w sposób konstruktywny\n– jak to co mówią słowa ma się do tego co mówi ciało\n– praca z oddechem\, ruchem i ciałem w regulacji emocji \nProwadzące:\nIzabela Guzek – psycholog (SWPS)\, psychoterapeutka\, trener umiejętności psychospołecznych (Grupa TROP). Ukończyła czteroletnie szkolenie z psychoterapii tańcem i ruchem w Instytucie DMT\, gdzie obecnie prowadzi zajęcia ze studentami. Posiada certyfikat Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Ukończyła roczny Kurs Ruchu Autentycznego z certyfikatem Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy. Od kilku lat prowadzi grupową i indywidualną terapię z dziećmi i dorosłymi oraz sesje ruchu autentycznego. Posiada doświadczenie w pracy m.in. z osobami z zaburzeniami depresyjnymi\, zaniżonym poczuciem własnej wartości\, doświadczającymi kryzysów w relacjach\, po doświadczeniach traumatycznych\, doświadczającymi konsekwencji nadmiernego stresu. Prowadzi szkolenia z wykorzystania technik terapii tańcem i ruchem oraz warsztaty rozwojowe bazujące na holistycznym podejściu łączącym ciało\, umysł i proces twórczy. Współautorka książek o psychoterapii tańcem i ruchem. Współtworzy Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem IBA. www.terapiatancem-iba.pl \nMarta Pociecha – psycholożka\, psychoterapeutka pracy z procesem\, miłośniczka tańca i ruchu we wszelkich możliwych formach. Od kilku lat pracuje zarówno z dorosłymi jak i z dziećmi. Prowadzi grupy terapeutyczne\, warsztaty\, sesje indywidualne i par w oparciu o techniki pracy z procesem oraz artterapii. Specjalizuje się w pracy w obszarach m.in: emocji\, relacji\, poczucia własnej wartości\, zmian\, kryzysów\, wiary w siebie\, motywacji\, sensu życia\, odnajdywania pasji\, radości i szczęścia w życiu\, czerpania przyjemności i odzyskiwania kontaktu ze sobą i swoim ciałem. W pracy z ludźmi kieruje się wewnętrzną zasadą niepowtarzalności i szacunku do każdego człowieka oraz wartościami płynącymi z mądrości natury. Ukończyła I etap Programu Licencyjnego Studium Psychoterapii i Psychologii Procesu. W ramach Szkolenia Dyplomowego ma prawo do prowadzenia terapii i pracy z grupami. Od 2006 roku szkoli się u nauczycieli polskich i zagranicznych. Aktualnie jest w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole CBT-EDU. \nOrganizacja warsztatu:\nCzas: 7-8.10.2017\, godz. 10-18 w sobotę\, 10-16 w niedzielę\nMiejsce: Warszawa\, Studio ZdrowiejTu\, ul. Szaflarska 9\, przy stacji metra Stare Bielany \nKontakt i zapisy: Marta Pociecha
URL:https://gt7talent.pl/wydarzenia_kalendarz/emocje-w-ruch/
LOCATION:Zdrowiej Tu\, ul. Szaflarska 9\, Warszawa\, Warszawa\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gt7talent.pl/wp-content/uploads/2016/03/hands-people-woman-meeting-e1459856300183.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR