wrzesień

Kiedy Ciało mówi, kto go słucha? Wg Berneya Goodmana częściej wyrażamy emocjonalny dyskomfort przez ciało niż poprzez słowa. Somatyzacja jest najczęstszym sposobem na wyrażenie faktu, że czujemy się emocjonalnie przytłoczeni. Pewnego dnia młody człowiek wszedł do gabinetu neurologa w towarzystwie swojej ciężarnej żony. Mężczyzna od kilku miesięcy zauważał skurcze mięśni i dziwne ruchy w swoich […]

Badania dotyczące skuteczności psychoterapii pokazują, że przeciętnie osoba, korzystająca z psychoterapii czuje się lepiej, niż 80% osób, które z niej nie korzystały. *** Carl G. Jung w jednej ze swoich rozpraw, ujmuje relacje między świadomością i nieświadomością następująco: „Nieświadomość nie jest demonicznym potworem, lecz istotą naturalną; rozpatrywana z perspektywy moralnej, estetycznej czy intelektualnej jest ona […]

Co zrobić, aby osiągnąć większe szczęście w pracy? Podpowiadamy, za Srikumarem Rao, który mówi, że największą przeszkodą do szczęścia jest po prostu wiara, że ​​jesteśmy więźniami okoliczności, bezsilnymi jednostkami wobec rzeczy, które nam się przytrafiają, a przecież to my tworzymy własne doświadczenia. Od sposobu w jaki myślimy zależy nasze szczęście, pisze Rao. Oto 10 kroków […]