WARSZTATY

WYDARZENIA

ARTYKUŁY

03
paź
Co to jest ADHD?

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (wcześniej znany jako zespół deficytu uwagi lub ADD) to zaburzenie neurobehawioralne charakteryzujące się podstawowymi objawami takimi jak brak koncentracji uwagi, rozproszenie uwagi, nadpobudliwość i impulsywność. Uważa się, że ADHD jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym u dzieci, a szacunkowa częstość jego występowania u dzieci waha się od 5 do 11 procent. […]

Posted in: Psychologia i rozwój,
Tags: depresja, smutek, emocje, uwaga,
22
maj
Brak motywacji – jak sobie radzić

Czasem każdy z nas doświadcza poczucia braku motywacji. Dni się dłużą, kilka godzin w pracy czy zajmowania się naszymi codziennymi zadaniami może wydawać się życiem pełnym nieszczęścia. Możemy zacząć się denerwować, że nie wykorzystujemy w pełni naszego potencjału, że dni przepływają nam przez palce bez efektów i celów. Zdarza się, że podczas weekendu nie regenerujemy […]

Posted in: Bez kategorii, Praca i finanse, Zdrowie i kondycja, Psychologia i rozwój,
08
gru
Ubierz swoje uczucia w słowa a poczujesz się lepiej – nadawanie znaczenia emocjom jako forma niejawnej regulacji emocji.

Strumienie słów nie zawsze oddają głębię naszej rozpaczy lub wyżyny naszej radości. Czasem kilka samotnych słów połączonych we właściwy sposób może pomóc nam rozszyfrować tajemniczą zawartość naszych serc. Wierne przełożenie naszych wewnętrznych stanów na zgrabny przekaz informacyjny,  czytelny dla świata zewnętrznego, jest kwestią niepewną. Czy nasz przekaz zostanie właściwie  odebrany przez otoczenie? Jednak pomimo  językowych […]

Posted in: Bez kategorii, Relacje i emocje,
Tags: emocje,
16
wrz
Czekasz na koniec pandemii

https://www.wprost.pl/amp/10441341/czekasz-na-koniec-pandemii-psycholog-radzi-na-co-sie-przygotowac.html

Posted in: Bez kategorii, Zdrowie i kondycja, Psychologia i rozwój,

OTRZYMUJ NAJNOWSZE ĆWICZENIA ROZWOJOWE

Zapisując się na nasz Newsletter otrzymasz raz na 3 miesiące ćwiczenia coachingowe i psychoedukacyjne, informacje o warsztatach, wydarzeniach i nowych artykułach publikowanych na  www.gt7talent.pl.

Newsletter


DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ NA WARSZTAT
CZAS, ENERGIA, MATERIA – sztuka zarządzania swoimi zasobami

Codzienne życie wymaga sztuki zarządzania własnymi zasobami, czasem, energią i materią. Aby móc osiągać cele w różnych życiowych obszarach potrzebujemy równoważyć dawanie i branie. Na warsztacie zaproponujemy ćwiczenia, które pomogą określić przyczyny nierównowagi oraz skuteczne narzędzia do jej odzyskania.

Serdecznie zapraszamy. Liczba miejsc ograniczona.

Siódmy Talent

psychoterapia, coaching, warsztaty, artykuły o tematyce psychologicznej