listopad
Psychologowie społeczni od dawna badają znaczenie komunikacji niewerbalnej w różnych sytuacjach. Eksperymenty prowadzone przez badaczkę Amy Cuddy prowadzą do wniosku, że poprzez przybieranie odpowiedniej postawy ciała możemy wpływać nie tylko na innych ale przede wszystkim na swój umysł, uczucia i fizjologię. Obserwacje świata zwierząt pokazują, że sposobem niewerbalnego wyrażania władzy i dominacji jest powiększanie się, […]
Czy spędzanie zbyt dużej ilości czasu grając w gry wideo może skrzywdzić twoje dziecko? Tak. Nadmierne granie w gry wideo może mieć negatywny wpływ na dziecko z kilku powodów: Dzieciom, które spędzają za dużo czasu przy komputerze brakuje czasu na inne czynności niezbędne dla ich rozwoju fizycznego, społecznego, intelektualnego i emocjonalnego. Czas spędzony przed komputerem […]
Czy czujesz się samotny? Czy ktoś, na kim ci zależy czuje się samotny? Samotność może się wydawać tylko bolesną emocją, ale prawda jest taka, że wymknęła się spod kontroli i stała się epidemią zdrowia publicznego. Czy wiesz, że samotność zwiększa ryzyko zgonu o 45 procent w porównaniu do – 37 procent związanego z nadużywaniem alkoholu, 23 procent […]
Wszyscy, od najmłodszych do najstarszych doświadczamy lęków i niepokojów w różnym czasie i z różnym natężeniem. Nikt z dorosłych nie przepada za uczuciem niepokoju, które pojawia się w szczególnie niewygodnych dla nas sytuacjach. Jeśli chodzi o dzieci to uczucia takie są nie tylko normalne, są również niezbędne. Radzenie sobie z lękami przygotowuje młodych ludzi do […]
Wszyscy doświadczamy stresu, który jest naturalną reakcją naszego organizmu. Czasami stres jest pozytywną siłą, która motywuje nas do działania. Często bywa jednak negatywną siłą, kiedy dopada nas podczas stania w kolejce czy w zatłoczonym metrze. Jeśli doświadczamy stresu przez dłuższy okres czasu, może stać się przewlekły chyba, że w porę podejmiemy odpowiednie działania. Co możesz zrobić już […]
Czy dzieci mogą cierpieć na depresję? Tak. Wielu dorosłych nie zdaje sobie sprawy, ale szacuje się, że 5 procent dzieci i młodzieży cierpi na depresję kliniczną. Do 1980 roku, depresja nie była nawet rozpoznawana jako choroba wieku dziecięcego, ale dziś wiadomo, że jest to poważna, ale też uleczalna choroba. Moje dziecko wydaje się smutne, może […]