czerwiec

William James opisał pięć rodzajów decyzji: racjonalną, wolicjonalną dryfującą, impulsywną i decyzję opartą na zmianie punktu widzenia. Decyzja racjonalna to taka, w której proces decydowania jest świadomy i racjonalny. Rozważamy argumenty za i przeciw jakiemuś działaniu i wybieramy działanie szacując korzyści, straty, ryzyko i konsekwencje. Decyzja wolicjonalna to rodzaj wyboru, który wiąże się ze zmaganiem […]

Jeśli chcesz przestać się martwić, musisz przestać tyle myśleć. Myślenie jest dobre i potrzebne, ale kiedy poświęcasz za dużo czasu na analizowanie różnych kwestii, może to powodować napięcie i stres. Czasami odczuwanie niepokoju jest dobre, ponieważ twój umysł w ten sposób uznaje znaczenie sytuacji. Jednak w wielu przypadkach martwimy się nadmiernie z niewłaściwych powodów. Kiedy się […]