Zostaję, bo boję się samotności

Ten strach jest niebezpieczny i mylący. Pamiętaj o powiedzeniu że  „Lepiej być samemu niż w złym towarzystwie”. Liczne badania potwierdzają znaczenie tego powiedzenia: frustrujący związek obniża  poczucie własnej wartości, kradnie energię życiową  i sprzyja obniżeniu satysfakcjonującego życia społecznego.

Zostaję, bo mam więcej korzyści z życia w związku, niż z  życia w pojedynkę

Często wydaje nam się, że korzyści z życia w niesatysfakcjonującym związku są wyższe niż z życia w pojedynkę. Przekonuje nas do tego finansowy  lub wizerunkowy status, wygoda, wewnętrzne przekonania, że lepiej być z kimś niż samemu. Wbrew pozorom często korzyści, jakie pozornie czerpiemy z nieudanego związku są niższe niż zyski. Tkwienie w tym co frustrujące, dla konkretnych korzyści, odcina nas od naszych prawdziwych pragnień, dążeń i chęci. Frustracja, którą czujemy nie buduje, ale niszczy nasze szanse na  realizację projektów osobistych lub zawodowych, na poznawanie nowych ludzi, siebie i świata.

Zostaję w relacji, bo obawiam się, że nie spotkam nikogo nowego

Wyjście z  niesatysfakcjonującej  relacji daje  możliwość otwarcia się na nowe znajomości i stworzenie prawdziwie dobrego związku. Spotkać osobę „właściwą dla swojego rozwoju” to dużo lepsza sytuacja niż bycie z kimś przy kim ponosimy straty emocjonalne, fizyczne czy psychologiczne. Tkwiąc w nieudanym związku obniżamy swoje szanse na poznanie kogoś nowego i stworzenie szczęśliwego związku. Oczywiście nigdy nie mamy gwarancji, że kolejny partner czy partnerka okażą się tą właściwą osobą. Mimo to, jeśli dotychczasowego związku nie da się uratować,  warto podjąć to ryzyko.

Zostaję w związku dla dobra dzieci

Wszystko zależy od wpływu jaki twój niezadowalający związek ma na dzieci, o co możesz śmiało je zapytać. Konflikty, kłótnie, brak komunikacji i bliskości między rodzicami, smutek, gniew negatywna atmosfera zawsze  mają wpływ na  życie emocjonalne twoich dzieci. Tkwienie razem dla dobra dzieci to mit. Spędzanie czasu w domu, gdzie panuje ciężka atmosfera jest dla dzieci szkodliwe, a nawet traumatyczne. Jeśli jesteś w długotrwałej  nieudanej relacji i wreszcie podejmujesz decyzję o rozstaniu to modelujesz dzieciom postawę aktywną. Pokazujesz, że nie trzeba być biernym uczestnikiem sytuacji i okoliczności, które nie są dobre ani budujące.

Marta Pociecha