Grupa terapeutyczna ” Świat i Ja”
Grupa terapeutyczna ” Świat i Ja”
Grupa terapeutyczna „Świat i Ja” jest skierowana do osób dorosłych, które chcą przyjrzeć się swojej relacji z sobą, innymi oraz swojemu funkcjonowaniu w świecie.
Żyjąc w pośpiechu często automatycznie odtwarzamy schematy myślenia i działania, które nabyliśmy we wcześniejszych etapach życia. Wiele z nich, kiedyś przydatnych i potrzebnych, nie sprawdza się w dzisiejszych relacjach oraz sposobach reagowania na codzienne sytuacje.
Jest to powodem stresu i frustracji w relacjach z rodziną, osobami bliskimi a także w życiu zawodowym. Zazwyczaj nie mamy czasu by przyjrzeć się sobie i odtwarzamy szkodliwe dla nas i dla innych myśli, emocje i zachowania.
Doświadczanie dyskomfortu w codziennych sytuacjach społecznych, nowe zadania i role, które stają się naszym udziałem mogą obudzić w nas potrzebę zmiany, uporządkowania swoich doświadczeń czy ustanowienia granic i zasad na nowo.
Dzięki pracy w grupie terapeutycznej mamy możliwość szybszego rozpoznania swoich schematów, uzyskania wsparcia i wskazówek służących wypracowaniu nowych, zdrowszych sposobów funkcjonowania.
***
Grupa psychoterapeutyczna jest przestrzenią, w której uczestnicy mogą przyjrzeć się swoim doświadczeniom, odkryć wzorce zachowań, myśli i uczuć, które nieintencjonalne odtwarzają w aktualnych relacjach z innymi ludźmi. Refleksja, głębsze zrozumienie siebie i mechanizmów, które stoją za dokonywanymi wyborami mogą być pomocne w budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji, a także w bardziej świadomym funkcjonowaniu w różnych obszarach życia.
Grupa ma charakter zamknięty tzn. nie można dołączyć do grupy w trakcie jej trwania. Liczba uczestników 8-10 osób. Grupa jest dedykowana dla kobiet i mężczyzn, którzy ukończyli 21 lat.
***
Szczegóły organizacyjne:
Zgłoszenia, informacje: 7talent@gt7talent.pl
Warunkiem uczestnictwa jest odbycie sesji kwalifikacyjnej oraz wniesienie opłaty
Inwestycja:
Terminy spotkań:
Grupę prowadzi:
Marta Pociecha – psycholog, psychoterapeutka. Od 2006 roku pracuje z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Posiada doświadczenie w pracy w obszarach m. in.: zachowań, celów, emocji, relacji, poczucia własnej wartości, przeżywania zmian, kryzysów, współuzależnienia, wiary w siebie, motywacji, sensu życia, odnajdywania pasji, radości i szczęścia w życiu, odzyskiwania kontaktu ze sobą i tworzenia udanego partnerstwa oraz relacji. Ukończyła I etap Programu Licencyjnego Studium Psychoterapii i Psychologii Procesu uprawniający do prowadzenia psychoterapii indywidualnej i grupowej. Aktualnie jest w certyfikacji po 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Współpracuje ze centrum medycznym Damiana w ramach projektu unijnego POWER.
Prowadzący
