wiara w siebie
Myślisz, że jesteś niewystarczająco dobra(y)?
W świecie, w którym wciąż słyszymy o cudzych sukcesach (fizycznych, emocjonalnych i zawodowych) łatwo pomyśleć, że z czymś się nie wyrabiamy albo, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. W celu uporania się z tymi myślami idziemy na siłownię, biegamy, odchudzamy się, staramy się więcej i ciężej pracować. W rezultacie może lepiej nam się powodzi i jesteśmy bardziej fit, ale dokuczliwe przekonanie […]